Le vieillissement, l’exposition au soleil et l’hérédité peuvent affiner la peau au fil du temps, la faisant s’affaisser et vous faire paraître plus âgée. Heureusement, il existe de nombreuses options pour vous aider à prévenir le relâchement cutané.
Le relâchement cutané peut-il être inversé ?
Le collagène et l’élastine, les composés qui donnent à la peau sa forme et son apparence jeune, réduisent leur production avec l’âge, conduisant à une peau flasque et lâche. Bien que le processus de vieillissement ne puisse pas être inversé, vous pouvez réduire considérablement les bajoues grâce aux procédures suivantes :
Lifting (chirurgical)
Lifting du cou (chirurgical)
Resurfaçage au laser à l’aide d’aiguilles pour atteindre les zones à traiter (procédure mini-invasive avec cinq à sept jours d’arrêt)
Qu’est-ce qui aide le relâchement cutané ?
Si vous ne souhaitez pas investir dans une intervention chirurgicale, vous pouvez essayer ces options de traitement moins invasives qui ne perforent ni ne brisent la peau, ce qui signifie peu ou pas de temps de récupération. Beaucoup de ces traitements peuvent être effectués en une heure ou moins, et vous n’aurez peut-être besoin que d’un ou deux traitements pour obtenir des résultats satisfaisants :
Radiofréquence (RF) – Une baguette délivre de la chaleur en profondeur dans la peau pour favoriser la croissance du collagène.
Ultrasons – Semblable à la RF, cette procédure délivre également de la chaleur en profondeur dans la peau pour favoriser la production de collagène.
Comment puis-je prévenir le relâchement cutané dû au vieillissement ?
Vous pouvez prendre un certain nombre de mesures proactives pour contribuer à réduire l’apparence d’un menton et d’un cou flasques. Essayez les étapes suivantes :
Adoptez une alimentation saine, riche en antioxydants et en graisses saines
Buvez beaucoup d’eau pour hydrater votre peau et éliminer les toxines
Appliquez une crème raffermissante de qualité contenant des rétinoïdes, de la vitamine E et de la vitamine C.
Exercice
Dormez suffisamment
Réduire le stress
Arrêter de fumer
Réduire la consommation d’alcool
Utilisez un écran solaire quotidiennement
Évitez les expressions qui conduisent à un relâchement cutané comme froncer les sourcils et mâcher du chewing-gum
Dormez sur le dos plutôt que sur le ventre
Quel est le meilleur traitement de raffermissement de la peau ?
Outre les procédures chirurgicales et autres procédures médicales mentionnées précédemment, vous pouvez ajouter des exercices du visage à votre routine de soins de la peau pour raffermir votre mâchoire. Essayez ces exercices au moins huit à 12 fois de suite tout en maintenant la pose pendant environ cinq secondes chacun :
Ouvrez la bouche le plus grand possible (comme un bâillement) et fermez-la sans que vos dents ne se touchent.
Allongez-vous et plissez vos lèvres vers l’extérieur. Utilisez vos doigts pour tirer la bouche vers le bas.
Gonflez vos joues et relâchez.
Mâchez avec la tête penchée vers le haut.
Souriez aussi largement que possible tout en bougeant la tête de haut en bas.
Inclinez la tête en arrière pendant que la bouche est fermée.
Allongez-vous et ramenez votre menton vers votre cou.
Fredonnez avec votre langue appuyée contre le palais.
Comment puis-je resserrer la peau lâche de mon visage ?
Vous pouvez consulter votre dermatologue pour des produits de comblement, qui sont des composés injectés dans la peau pour resserrer temporairement la zone.
